100 gr de lentilles noires
100 gr de lentilles oranges
100 gr mounge - lentilles brunes
10 gr haricots jaunes
Laisser tremper les lentilles
Mettre tout les ingrédients dans l’eau, ajouter un peu de sel, laisser bouillir 1 heure.
Surveiller l’eau, retirer l’écume
Une carotte, gingembre écrasés, dans une poêle mettre un peu de matière grasse, 3 à 4 gr de cumin + coriandre + 5 gr de fenugrec + 2 gousses d’ail, verser le liquide et l’ail ( ne pas mettre les graines )
Pain
500 gr de farine
1 œuf ( pas obligatoire )
70 cl de lait
10 gr de levure fraîche
cumin grillé dans l’huile - sel
Pétrir, faire des boules, laisser lever 30 min puis étaler et faire cuire dans une poêle à sec.
Pâtes - Ravioli - Momo
1 farine
70 cl eau
10 ml huile
Farce
1 kg de haché porc bœuf
400 gr de moëlle
250 gr d’oignons
2 gousses d’ail
10 gr de gingembre rapé - cumin en poudre - coriandre - 5 gr de curcuma - sel - poivre - muscade - piment rouge - ciboulette et coriandre hachées fraîches.
Cuire à la vapeur 15 min, vérifier après 10 min si çà ne colle plus au doigt c’est ok.
Sauce sésame
me grillé, passer au mixer gousse d’ail, sel, poivre, piment, jus de citron, eau.
Sésa
Sauce momo
4 tomates emondées - 1 gousse d’ail - une petite échalotte - 1 c à s Timur Whole ( magasin Népal )
Ecraser au pilon - mixer le tout ajouter sel et poivre
Poulet Tika Masala
Huile d’olive - coriandre et cumin en poudre -sel - tika masala - 1 gousse d’ail - gingembre - girofle - cardamone noire et blonde - pâte curry rouge
les épices, Ecraser mélanger le poulet coupé en morceaux, cuire au four
Sauce : beurre
Dessert
Gulabe Jamune + lait
Faire des boules et passer dans la graisse - sucre + eau + cardamone
Saupoudrer de noix de coco rapée
Servir tiède.